민들레원장입니다! 진료현장에서 환자분들을 치료해드리면
손 저림, 손바닥 통증이 있거나 손이 화끈거리는 분을 자주 뵙습니다.
신경이 눌려서 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
목에 눌리면▶목디스크
겨드랑이에서 밀리면▶흉곽출구증후군
그리고 ▶ 손바닥으로 밀리면
신경은 '뇌'라고 하는 컴퓨터 본체에 연결된 전선이라고 생각하시면 됩니다.
키보드 전선이 본체에 접속되어 있지 않으면...
지금 이렇게 포스팅하기는 어렵죠?
뇌에서 나오는 굵은 신경줄기는 척추골을 통과하는 도중 손가락을 치고 나와 온몸 구석구석까지 뻗어 나갑니다.
동작명령을 전달하거나 감각을 느끼는 일을 합니다. ~
'정성신경(Medianerve)'은 경추부터 시작해서 손까지 닿게 되는데
손목 안쪽의 작은 공간인 수근관(손목터널)을 통과합니다.
근데 그 공간이 좁아지고 정중하게 신경이 눌리면
손 저림, 화끈거림, 손 저림 등의 통증을 느낍니다.
손목을 자주 사용하는 분들과 40~50대 여성들에게 주로 발생하는 분입니다.
▶1~3번째 손가락이 저리거나 아플 때, 물건을 쥐는 힘이 약해지거나 병뚜껑을 열기 어려울 때 손목 터널 증후군이 의심됩니다
※신경이 오랫동안 눌리면 손바닥의 두께가 줄어들거나, 감각이 둔해질 수 있습니다
※ 임신기간에 발생한 증상의 경우, 출산후에 사라지는 경우가 많습니다
1단계 - 밤에 손이 붓고 시린 느낌 - 저리거나 아파서 깊이 잠들지 못하고 - 아침에 손이 뻣뻣해 - 팔이나 어깨가 아플 수도 - 손뼉을 치는
2단계 - 낮에도 증상 지속 - 한 자세로 오래 있거나 반복되는 손동작에 불쾌감 증가 - 사물을 자주 떨어뜨린다.
3단계 - 손바닥 근육이 빠지고 - 감각이 무뎌지는 ▶ 세 가지 검사 방법이 있습니다.
1. 팔렌테스트(Phalen's test) 양손등을 몸 앞에서 맞대고 자세를 1분간 지속하였을 때 통증이 느껴지면
2. 티넬 사인(Tinel si gn) 수근관 부위를 두드렸을 때 이상한 감각을 느낄 경우
3. Tourniquet Test 혈압계의 커프를 꽉 팽창시켜 1분 안에 손가락 통증이 생기면
※ 출처 : 근골격계 약침의학 (가온해미디어) 아래와 같은 상황이라면 병원에서 증례나 시술이 필요합니다 - 종양이 신경을 누를 때 - 근육이 많이 빠지고 힘이 들어가지 않을 때 - 감각이 계속 무뎌지는 경우
주사로 액체를 처박아 버린 신경을 푼다▶말초 유착 박리술
가로수근 인대를 잘라▶수근관을 넓히는 수술
한방병원에서는 아래의 방법을 통해 치료해 드립니다!1. 침치료
손가락 운동 기능 회복과 통증 감소에 도움을 줍니다!
치료는 손목(수근관) 부위뿐만 아니라 팔, 어깨, 겨드랑이, 목, 흉추까지 전체적으로 합니다(나무가 아닌 숲을 보는 치료는 한방 치료의 장점일 것입니다).
2. 약침 위에 말씀드린 말초 유착 박리술과 비슷합니다.유착된 신경을 풀어주어 염증으로 인한 통증을 없애줍니다.
https://blog.naver.com/mind-re/222558303663 통증 치료 부위 : 근육이나 인대, 관절 부위와 척추 디스크, 연골근막이나 신경피부 한방병원에서 기본적으로... blog.naver.com
3. 치료한 약의 손이 화끈거리고 저리는 느낌은 갱년기 증상과 비슷합니다!
갱년기 한정약으로 유명한 미소 요산 수치에 통증과 저림을 개선하는 약제를 첨가하여 처방받고 있습니다
https://blog.naver.com/mind-re/222382380263 안녕하세요~ 민들레 원장입니다 여성분들이 월경주기와 관련하여 뭔가 불편한 증상을 호소할 때 이 처방... blog.naver.com 스스로 관리하는 방법을 알고 싶으시죠?
1. 잘 때 보호대 착용
잘 때 손목을 보호할 수 있는 보호대로 고정하면 증상 개선과 예방에 도움이 됩니다.
2. 손목 스트레칭 https://tv.naver.com/v/11035124 팔목을 구부리는 근육과 펴는 근육 두 가지를 모두 스트레칭하세요!
3. 경혈마사지 내관혈과, 대릉혈 부위를 부드럽게 마사지하면 증상 개선과 예방에 도움이 됩니다!
더해서 발목 터널 증후군도 있어요.족근관(발목터널) 부위에서 신경이 눌리는 경우. (족저근막염과 증상이 비슷합니다.)
치료는 손목터널증후군과 비슷한 생각으로 하고
자기관리법은 아래 항목을 참고하시기 바랍니다.
- 몸에 맞는 편한 신발 신기 - 체중 감량 - 발목과 종아리, 골반 스트레칭. 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다^^
유용한 정보를 알려드리기 위해 계속 노력하겠습니다.
민들레 한의원 / 한의사 김준상 https://blog.naver.com/mind-re/222559564993 진료하다 보면 손가락 관절 이곳저곳 전체적으로 침을 맞고 싶다는 분이 계십니다. 몇 년 동안 꾸준히...blog.naver.com
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